ネパール旅行のおすすめ3都市とリピーターが選ぶ観光スポット7選

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「ネパール旅行のおすすめ都市が知りたい！」
「初めてのネパール旅行で、どの都市に行くか悩んでいる。」
「おすすめの観光スポットってある？」

などネパール旅行の計画でどこに行くか悩んでいませんか？

本記事では、ネパール在住者が選ぶおすすめの都市と観光スポットを紹介します。

おすすめ都市: カトマンズ

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カトマンズはネパールの首都かつ同国の最大都市です。ネパールでは唯一日本からの直行便がある都市のため、ネパールを訪れる日本人のほとんどが滞在するかと思います。

カトマンズってどんな都市

国土の大部分がヒマラヤ山脈などの山々で構成されているネパールですが、カトマンズとその周辺は盆地となっています。カトマンズと近隣の都市パタン、バクタプルと合わせて、「カトマンズの渓谷」としてユネスコ世界遺産に登録されています。

カトマンズの魅力

カトマンズは様々な種類の魅力がある都市です。実際に、周囲の山々へのトレッキングを目的とした登山客、物価の安さや年間を通して過ごしやすい気候などを理由としたバックパッカーなどの長期滞在者、ネパール特有の文化を楽しみに来た観光客など、多様な旅行者が世界中から訪れています。また、こうした方々との多文化コミュニケーションが取りやすいことも一つの魅力です。

カトマンズへの行き方

カトマンズ中心部から6kmほどのところにあるトリブバン国際空港（Tribhuvan International Airport）が玄関口です。ネパール航空が日本の成田空港からトリブバン国際空港までの直行便を週3便飛ばしています。

日本以外では韓国のソウルやタイのバンコク、シンガポールなどと直行便が結ばれているため、日本の各都市からでも1、2回程度の乗り継ぎで到着できます。空港から市街地までは公共バスかタクシーが利用できます。

ネパール旅行にカトマンズがおすすめの理由

ネパール最大都市であるカトマンズでは、ネパールならではの観光地や料理、ネパールらしい文化を存分に味わえます。都市全体が観光客に慣れており、強引な客引きなどもなく過ごしやすいといえます。

また、ネパールの他都市に行く際もカトマンズを経由する場合がほとんどのため、せっかくの機会に立ち寄ってみることをおすすめします。

カトマンズのおすすめ観光スポット

それではカトマンズのおすすめ観光スポットを紹介していきます。

カトマンズの観光スポット1: パシュパティナート

パシュパティナートはネパール最大のヒンドゥー教の寺院で、シヴァ神が祭られています。インドの隣国であるネパールはヒンドゥー教徒が多いうえ、パシュパティナートはインド大陸4大シヴァ寺院の一つに数えられているため、観光客だけでなく、たくさんの市政の信徒で連日にぎわっています。また、施設の一部は信徒しか入れないため注意しましょう。

基本情報

カトマンズの観光スポット2: スワヤンブナート

スワヤンブナートはネパール最古の仏教寺院です。ネパールは仏陀生誕の地であることから、仏教徒も多く暮らしています。また、中国のチベットと国境を面していることから、現在ではチベット仏教の影響も見られます。

スワヤンブナートは400段ほどの石段を上った高台にあり、ネパールの街を一望することができます。

基本情報

カトマンズの観光スポット3: タメル地区

タメル地区はカトマンズ中心部にある繁華街です。カトマンズで最も有名な商業地区で、旅行者と地元の人々で常に賑わいを見せています。タメル地区とその周辺には高級ホテルから低料金のゲストハウスまで様々な宿泊施設があり、多くのレストランや雑貨屋、お土産店などが軒を連ねています。

カトマンズにはヒマラヤ山脈のトレッキング目的で滞在している旅行者も多いため、登山用品店が多いのも特徴です。

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おすすめ都市:ポカラ

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ポカラはカトマンズに次ぐネパール第二の都市です。中心部にあるペワ湖や周辺にそびえるアルプス山脈に囲まれて、のんびりと過ごすことができるネパール屈指のリゾート地です。

ポカラってどんな都市？

ポカラはネパール中部、カトマンズから西に200kmほどに位置しています。ペワ湖東部はリゾート地として開発が進んでおり、ホテルやレストランが立ち並び、不便なく楽しく滞在できます。

ポカラの魅力

ペワ湖では貸しボートやSUP、パラグライダーなどのアクティビティを楽しめます。また、本格的なヒマラヤ登山から初心者でも楽しめるようなトレッキングコースまで、さまざまな登山を楽しめるため、どんな人でも山の自然を堪能できます。

ポカラへの行き方

ポカラ国際空港がありますが、日本からの直行便はないため、カトマンズのトリブバン国際空港にて乗り継いでいく方法が最も一般的です。そのほか、カトマンズなどのネパールの各都市からバスやタクシーで行くこともできます。特にバスの場合は飛行機に比べ格段に安く行くことができます。

ネパール旅行にポカラがおすすめの理由

ポカラの魅力は何といっても自然の中でのんびり過ごせることです。人の多いカトマンズやインドの各都市のあとにポカラを訪れた方は、特にリラックスできるでしょう。また、ヒマラヤ山脈を見渡せる点はカトマンズと同じですが、ポカラの方が500mほど標高が低いため、その分ヒマラヤ山脈のスケールを感じることができます。

ポカラのおすすめ観光スポット

それではポカラのおすすめ観光スポットを紹介してきます。

ポカラの観光スポット1: ペワ湖

ポカラの中心にあるペワ湖では、SUPや貸しボートなどでのんびり過ごすのがおすすめです。ペワ湖周辺には低めの山も多いのですが、奥にそびえる高い山々と合わさって風景に奥行きがあり大変美しいです。周辺には遊歩道もあり、東部にはレストランやカフェも充実しています。

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ポカラの観光スポット2:サランコートの丘

サランコートの丘はポカラ随一の絶景スポットとして知られている丘陵で、アンナプルナやマナスルをはじめとしたヒマラヤ山脈をパノラマで一望できます。行きは登りのためポカラ市街地から徒歩で３時間ほどかかりますが、帰りは下りになるため往復で徒歩5時間ほどです。

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おすすめ都市: バラトプル

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バラトプルは、ネパール中南部、カトマンズとポカラの中間にある都市です。チトワン国立公園まで車で45分ほどに位置しているため、チトワン国立公園の玄関口として知られています。

バラトプルってどんな都市

バラトプルはネパール3位の人口規模を誇る都市です。コカコーラ社をはじめ多くのフード系大企業が拠点を置いており、周囲で採れた農作物を加工し、カトマンズやポカラなどに供給しています。

バラトプルの魅力

バラトプルの魅力は何と言ってもチトワン国立公園へ容易にアクセスできることです。ユネスコの世界遺産に登録されているこの公園では、ベンガルトラやインドサイなど珍しい動植物をたくさん見ることができます。

バラトプルへの行き方

カトマンズから飛行機で30分ほどで到着します。陸路ではバスかタクシーになりますが、カトマンズからおよそ146km、ポカラからおよそ126kmの地点にあるため、5時間ほどで到着します。

ネパール旅行にバラトプルがおすすめの理由

ネパールというとエベレストをはじめとしたヒマラヤ山脈や、仏教やヒンドゥー教の寺院などを思い浮かべる方が多いと思いますが、チトワン国立公園にはジャングルのエリアやいくつもの絶滅危惧種が生息しており、生態系についても大変な魅力があります。

また、こうした大規模な国立公園の近くに大都市があることもまた魅力的です。日程に余裕がある方は是非立ち寄ってみることをおすすめします。

バラトプルのおすすめ観光スポット

それではバラトプルのおすすめ観光スポットを紹介してきます。

バラトプルの観光スポット1: チトワン国立公園

チトワン国立公園ではたくさんのツアーやアクティビティが用意されています。中でも人気なのがゾウに乗ってジャングルの中を歩くエレファントサファリです。ゾウに乗りながらサイやヒョウを観察できるツアーは大変珍しく好評を博しています。

その他にはバードウォッチングのツアーや園内の川をカヌーで下るツアーなども人気です。園内は932km平米と広大で、野鳥は世界の鳥類の5%ほどにあたる500種類以上を見ることができると言われています。

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バラトプルの観光スポット2: マウラ・カリカ寺院

マウラ・カリカ寺院はネパール神話の女神が祀られている寺院です。ネパール人の行く国内の観光先として人気が高く、秋のダサイン祭の時期には国内から数十万人ともいわれる観光客が訪れます。

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ネパール旅行におすすめ都市まとめ

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ネパールには、美しい山々や寺院を堪能できる都市や観光スポットがたくさんあります。

ネパール旅行の目的別おすすめ都市

どの都市も魅力的ですが、ネパール旅行の目的別におすすめの都市を紹介します。

ネパール旅行の拠点や寺院を巡るならカトマンズ

ネパール旅行に行く場合、ほとんどのツアーでカトマンズは組み込まれているはずです。個人で行く場合でも、カトマンズを拠点とするのが圧倒的に便利です。また、カトマンズにはヒンドゥー教の寺院と仏教寺院のどちらも点在しています。他宗教の独特な文化を味わうのにもカトマンズはうってつけです。

自然の中でのんびり過ごすならポカラ

湖と山々の美しい景色を堪能するならポカラで決まりです。開けた湖畔から8,000m級の山群を拝むのは世界でもポカラだけと言っても過言ではないでしょう。

生き物を見るならバラトプル

チトワン国立公園では、日本の動物園や植物園にはいないような生き物が自然の中で暮らしているのを観察できます。とても一日では回りきれないため、数日用意しておくのがベターです。

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